产后第一顿饭吃什么最好

马上到预产期了，请问产后第一顿饭吃什么最好？

产后第一顿饭可以吃小米粥，鸡蛋汤等容易消化的食物，在吃东西的时候要注意饭的温度以及用量，可以结合身体的情况，适当的增加用餐的次数，是能够防止一次吃过多食物以后造成肠胃出现不舒服。坐月子对于女性是非常重要的，如果在这个期间稍不注意就有可能会引起月子病，在平时要结合室内的温度合理的进行穿衣，也要避免长时间的抱孩子。