女人的排卵期怎么算

请问一下医生，女人的排卵期怎么算，请帮忙解答一下。

病情诊断：排卵期的计算是和月经周期有关系的，如果月经比较规律的话，排卵期通常是在下次月经来潮之前的14天左右的时间，周期28天的话就是第14天，周期30的话就是16天，通常是排卵日的前五天以及后四天。卵巢排卵一般是左右卵巢交替排卵，也可以由一侧巢连续排卵。要么可以根据身体的症状来知道自己是不是在排卵期，大多数的女性在排卵期的时候活出现白带增多，体温升高，性欲高涨等症状。