卵巢不好怎么调理

请问一下医生，卵巢不好怎么调理，请帮忙解答一下。

病情诊断：卵巢不好，这种情况建议患者先到正规医院检查一下性激素六项，根据检查结果，以及在医生的指导下，补充雌激素、孕激素，服药后3个月，要检测一次，有助于预防卵巢功能的衰退。日常生活中，建议患者可以多吃一些鱼、虾、豆类、蛋类等，这些食物有丰富的植物性雌激素，有助于改善体内雌激素的分泌不足。另外，患者还可以补充一些维生素E，以及维生素C，有助于增强卵巢的功能。除此之外，患者还要适当增强运动，以及保证生活的规律，避免熬夜和过度劳累。