孕晚期如何控制胎儿体重

请问一下医生，孕晚期如何控制胎儿体重，请帮忙解答一下。

病情诊断：孕晚期控制胎儿体重一般依靠以下两种方法：首先是饮食上进行控制：注意营养均衡，并且控制食量，以少食多餐的原则为主，避免刺激性的食物，过于油腻的食物和甜食都要减少摄入，可以多吃一些蔬菜水果；二是在运动上进行控制：进行适当的户外活动，也可以在家做一些孕妇的体操，增强自身体质，补充体内所缺的营养元素，确保胎儿的正常发育。建议如果胎儿体重过重或过轻并且通过上述方法没有效果，需要及时去医院检查处理以免胎儿出现先天性肥胖等疾病，孕妇平时也要做好产检，以避免出现这种情况。