产后肚子怎么恢复

请问一下医生，产后肚子怎么恢复，请帮忙解答一下。

病情诊断：不管是顺产产妇还是剖腹产产妇，产后随着胎儿和胎盘的娩出，肚子并不会马上恢复到孕前状态，要想在产后让肚子尽快恢复，可以在产后使用收腹带，来促进骨盆的修复，同时使肚子局部的皮肤紧致，使肚子慢慢变小。顺产产妇可以在产后一周内用收腹带就可以，剖腹产产妇可以在产后七天左右拆线以后，使用剖腹产专用收腹带。另外，在产褥期过后，产妇可以根据自己的身体情况，适当选择一些运动来锻炼腹部，促进肚子恢复到孕前状态。并注意多补充水分，促进身体的新陈代谢。