请问一下医生，哺乳期喝什么下奶多，请帮忙解答一下。
病情诊断：在哺乳期产妇可以多喝些有营养的汤水，比如可以多喝些鸽子汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，不仅可以促进泌乳，还可补充到丰富的优质蛋白、微量元素、维生素等营养物质，可以提升乳汁的质量。此外，对孕妇而言还能补气、补血，促进产后身体的恢复。对于奶水不足的状态有较好的效果。但须注意的是，影响泌乳的因素较多，不只与产妇饮食有关，也与产妇情绪及生活作息习惯、哺乳习惯等因素有关。因此为了保证宝宝的营养需求，促进下奶，建议产妇需坚持母乳喂养，按需喂养，掌握正确的哺乳姿势。同时注意合理休息，保持心情愉悦。
