奶水质量不好的表现

请问一下医生，奶水质量不好的表现，请帮忙解答一下。

病情诊断：奶水质量不好的表现主要有如下几点。一是母乳喂养次数减少，若每天母乳喂养8次都达不到的话，考虑奶水质量有问题。二是观察宝宝每天排便及小便的次数是否减少。如果都有减少考虑是摄取不足引起的。三是观察宝宝的发育情况，会发现近期的体重不怎么增加，睡眠状况差，易惊醒，也考虑可能是母乳质量不理想。出现以上的情况时，建议宝妈还是要注意饮食的均衡，要注意合理休息，合理安排喂养事宜。另外，心情、心态良好也很重要，对母乳的质量也是有所影响的。