腰酸是在排卵前还是后

请问一下医生，腰酸是在排卵前还是后，请帮忙解答一下。

病情诊断：腰酸可能出现在排卵前，也可能出现排卵后。排卵后腰酸主要是卵泡破裂引起的，排卵前出现腰酸考虑与内分泌失调有关，也可能是女性饮食不当引起的。而排卵一般在月经周期的第14天左右，建议可在月经周期第十天，用排卵试纸来监测排卵，若安排在排卵期同房，注意房事有度以免出现腰酸症状。平时的话要注意腰部的保暖，以免着凉，同时要注意保持阴部的清洁，也可减少腰酸发生。另外，在在排卵前适当放松心情，有助于减少腰酸症状，也有利于缓解疲劳的身体。