如何算排卵期

你好，医生，我想要咨询一下如何算排卵期

病情诊断：按自然月计算，女性的每个月经周期为二十八左右，提前一周或者推迟一周都是正常的，按自然月算排卵期，仅适合月经周期规律的女性，也就是说月经周期为二十八天的女性，排卵期的计算方法为用下次要来月经的日期往前推14天。如有生育计划的女性，可以在排卵期的时候适当安排同房，如无生育计划当发生性生活时，要注意做好积极地避孕措施，以免意外怀孕。