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退奶的食物有哪些

2020-08-073792

你好,医生,我想要咨询一下退奶的食物有哪些

医生回答:

病情诊断:女性想要快速安全断奶,可以吃一些退奶的食物,比如麦芽、韭菜、花椒、山楂、芹菜、豆角、辣椒等,还可以在医生指导下口服大剂量维生素B6或雌激素,来帮助回奶。还应注意饮食清淡,尽量少喝高营养的汤水,比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、母鸡汤等食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外,建议女性在断奶期间逐渐减少喂奶次数和喂奶量,注意不要穿过紧的内衣,注意乳房的清洁卫生,注意不要挤压乳房,以免刺激乳汁的分泌。保持心情舒畅,不要熬夜,保证充足的睡眠。

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