安全期怎么算

35岁，上月31来大姨妈，我一般月经提前三天，哪天是安全期？

你好，根据你的情况，一般来说那么下月是28号上下来大姨妈。随后向前推14天，也就是说14号上下。这一月的14号应当就是你的排卵期。可是借助着测算排卵期来避孕，那样并不是安全性，失败率挺大的。如果没有生育计划的话，性生活过程最好进行避孕，这样才能保护自己。