怀宝宝已经有50天了,早上去买水果回家,走路非常近,可是觉得腰酸背痛腰疼,腹部也微痛,怀孕早期小腹疼腰疼是什么原因?一切正常吗?我该如何减轻这一情况?
怀孕初期出現腰腹部痛疼的病症通常是非常正常的,也是怀孕初期后的正常反映,提议你放松心情，情绪愉快,不能做强烈的运动,饮食搭配应注意口味淡有规律性,注意保暖,注意休息防止疲劳,饮食搭配补充营养元素,同时注意补铁,另外补充维d可以帮助钙吸收,适当户外活动,提高身体的抵抗能力
