怎么解决阴道松弛

我阴道那边有些松松垮垮的，要怎样做才能改进呢如何处理产后的阴道松弛

通常来说，伴随着女士年纪的提高，性生活频率的提升及其生孩子的过程，阴道内会慢慢越来越松驰，这主要是骨盆肌肉群的支撑力降低导致的。提议平常留意提升盆底肌肉的能力训练，可以多尝试提肛运动、收缩运动或屏住小解的训炼等，假如的确有需要，可以去正规的医院做阴道紧缩手术治疗。