媳妇今年30岁了,我们刚结婚没多久,前几天媳妇查出来怀孕了,我太高兴了,请问孕妈妈能吃些什么东西呢？柿子吃多了会有什么影响吗?
您好，孕妇在怀孕期间,饮食搭配上尽可能多吃一些营养丰富容易消化吸收的食材,针对绝大部分的水果蔬菜全是可以食用的,可是一定少吃辛辣食物和刺激性的食材,少吃油腻和寒性的食材,针对肉奶蛋类食品、新鮮的蔬菜水果及其部分的海产品,都能够适度的食用,在孕早期,准父母要尽量减少行房,以防导致小产的概率。
