我怎么知道我什么时候排卵呢

我怎么知道我什么时候排卵呢？排卵期怎么算?

女性排卵期在下次来潮的两周左右。卵子能在输卵管内生存一到两天，精子可在女性生殖道内维持两到三天的受精能力，故将排明日的前五天和后四天，和排卵日在内称为排卵期。这个时间比较容易受孕。对于经期不正常的计算公式为:排卵期第一天=最短次周期数減去18天。排卵期最后一天=最长次月经周期天数减去11天。