孕期便秘怎么办

希望有医疗人员给讲解一下，孕期便秘怎么办，了解了这些知识肯定是有帮助的

女性在怀孕以后，随着子宫的增大，直肠会受到压迫，下腔的血液循环也会受到阻碍，所以孕妇就会发生便秘的情况，有时便秘可能会非常严重。在便秘不严重的情况下，一般建议孕妇每天饭后散步半个小时增加运动，吃饭的时候最好粗细搭配，比如说多吃一些纤维含量高的饮食，包括芹菜、韭菜、杂粮、豆制品等等。如果通过饮食的调整仍然改善不了便秘的情况，临床上也有适合孕妇服用的药物，对胎儿没有什么影响，比如说小麦纤维素或乳果糖，效果较好。