女人更年期怎么办

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在更年期，月经的改变、反复潮热、多汗以及易怒、焦虑等精神心理异常，严重影响更年期女性的正常生活。要让其了解更年期是自然的生理过程，日常生活中需要以积极的心态面对，并积极进行饮食调整，加强身体锻炼。对于症状较轻的患者来说，进行心理疏导即可，无需特殊干预。对于症状比较严重的患者来说需要激素替代治疗，可采用单纯雌激素、单纯孕激素、雌孕激素联合的方法。严格遵医嘱用药，观察症状是否缓解。再用药的过程中发现不良反应及时与医生沟通，进行用药方案的调整。