如何预防卵巢早衰

如何预防卵巢早衰，是否不用去医院自己在家就可以治疗或缓解呢

病情诊断：关于如何预防卵巢早衰，目前还没有明确的方法，因为卵巢早衰的原因目前尚不明确，可能与遗传因素有关，也有可能与目前女性的生活环境有关。虽然病因不明，但是提前保养卵巢，减少卵巢受到的刺激是可以有效预防卵巢早衰的，比如形成规律的作息习惯，少熬夜；多摄入鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白的食物；戒烟戒酒，减少对于卵巢的刺激；定期检查性激素、卵巢和子宫内膜，以便在早期发现，可以及时干预。此外还要养成良好的心态，不要有过大的精神压力，因为好的情绪对于身体的健康非常有益处。