更年期综合征怎么治

更年期综合征应该如何治疗才能缓解症状？需要注意些什么？

更年期综合征的治疗中心理治疗是治疗的重要组成，可辅助使用自主神经功能调节药物；酌情采用激素替代疗法，科学、合理、规范的用药并定期监测。日常生活中应保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼；坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动；充实生活内容、陶冶情操，保持心情舒畅及心理、精神上的平静。饮食均衡合理。忌烟酒、辛辣食物。