大姨妈来了吃什么好呢?
病情分析:大姨妈来了之后,可以补充高营养、高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉等,都可以增加女性身体的抵抗力,促进子宫内膜的生长发育。另外,也可以吃一些水果,比如苹果、香蕉、樱桃等含高维生素水果。也可以喝些营养的汤类,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,在女性来大姨妈期间对身体都是有好处的。而且在此期间,需注意多喝热水可以促进血液循环。不吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物,以免引起或加重痛经。