得了子宫肌瘤注意什么

医生说我长了子宫肌瘤，但是不大所以不需要手术，那么日常生活中我需要注意什么啊？

子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，所以在日常生活中应注意避免食用富含雌激素的食物及药物，以免刺激肌瘤生长。另外应注意定期检查，一旦出现肌瘤迅速增大及出现严重症状则需要及时就就诊处理。另外应注意均衡饮食，避免肥胖，保持心情愉悦，避免劳累和精神紧张，适当运动，提高机体免疫力。