卵巢早衰该吃什么食物

我已经几个月没来月经了，去医院检查，发现有卵巢早衰的迹象，请问卵巢早衰该吃什么食物？

卵巢早衰的患者会出现体内激素水平下降，所以在饮食上要吃清淡、易消化的食物，可以吃富含高蛋白、维生素的食物补充营养。另外还可以吃，含激素的食物，比如黄豆和豆制品等，可以在一定程度上缓解症状。除了饮食外，还可以适当的进行体育运动，增强体质，提高免疫力。