保护卵巢吃什么食物好

我最近月经不调，去医院检查，发现有卵巢早衰，请问保护卵巢吃什么食物好？

卵巢早衰多是由于卵巢功能提前衰退，导致内分泌水平紊乱。所以对于卵巢早衰的患者，首先要去医院做激素6项检查，评估具体的激素水平，然后在医生指导下服用激素类药物进行调节。在饮食上，可以使用一些含激素类的食物，比如黄豆和豆制品。另外还可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物补充营养。还要适当的做体育锻炼，增强体质，提高免疫力。