做卵巢保养有什么好处

最近发现自己月经来的不是特别规律，而且皮肤也变差了，担心卵巢早衰，听别人说可以做卵巢保养，请问做卵巢保养有什么好处？

对于有卵巢早衰可能性的女性来说，卵巢保养是非常有必要的。作为女性主要的性腺器官,卵巢主要功能是排卵和分泌女性激素，成年女性雌激素减少会导致早衰.无雌激素则闭经,子宫萎缩。通过卵巢保养，可以使月经周期规律，使身体更健康。可以在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果，以及坚持进行适当的体育锻炼，保持良好的心态。