顺产生孩子用力技巧

顺产生孩子用力技巧有哪些？

病情分析：顺产虽然产程长、痛苦多，但是顺产对宝宝身体器官发育尤其是肺脏十分有益，所以医生会结合产妇情况，建议产妇顺产。顺产生孩子时用力是有技巧的，掌握住用力的巧宗可以在生产时减轻痛苦。顺产时姿势很重要，在产床上要尽量做到双腿张开到最大，最大幅度张开双腿可以扩张阴道、减少撕裂，有助于胎儿娩出。第一产程为开宫口，此时不要用力，要保存体力；等到达第二产程后，标志为出现排便感，这时才可以配合医生的指令用力。生产时顺着身体的方向拉紧助产床上的把手，用力踢出后脚跟，背部与腰部贴紧分娩台。要注意调整呼吸，切记不可急促呼吸，也不可屏气，要做到缓慢而深长的呼吸。