月经时间长是怎么回事

根据你所描述的症状来看，考虑是长期精神紧张导致的月经延长。建议尽快去医院做详细的检查，排除子宫肌瘤，子宫内膜炎等疾病，然后在医生指导下进行止血治疗，防止失血过多导致贫血。平时要注意适当休息，避免劳累过度，保持放松的心态，清淡饮食。