卵巢早衰是否需要适当运动？

我月经已经5个月没来了，去医院检查，医生说是卵巢早衰，请问卵巢早衰是否需要适当运动？

卵巢早衰是指40岁之前出现闭经的现象，都是由于精神压力长期紧张，饮食不规律，生活作息不健康导致的。出现卵巢早衰的症状之后，除了进行适当的运动，增强体质之外，还需要在医生指导下进行药物治疗。另外要注意早睡早起，避免熬夜，清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。