头胎剖二胎顺产的技巧

我头胎是剖腹产的，二胎想顺产，想问问医生头胎剖二胎顺产的技巧？

女性第一胎是剖腹，第二胎如果顺产的话，产妇要首先要保持好的心态和规律的生活，其次还要了解一些妇科的专业知识，孕期控制还自己的体重，整个孕期最佳的体重一般不超过12.5公斤。也要看第二胎和第一胎间距在三年以上最好，一定要做好怀孕期间按时孕检，假如一切都身心健康，能够在怀孕晚期多做锻练，例如多爬楼这类的。在顺产的过程中全程尽量放松，不要太紧张。