盆腔炎的自我疗法有哪些

我是一名盆腔炎的妇女，想要治疗盆腔炎，盆腔炎的自我疗法有哪些?

盆腔炎的病人平时在生活当中需要养成良好的生活规律，早睡早起，避免长时间的熬夜，每天都要保证足够的睡眠时间。另外需要保持精神愉悦，避免情绪过于波动，在饮食上需要少量多餐，可以选择吃一些清淡有营养好消化的食物为主，避免吃刺激性和生冷的食品，也要戒烟戒酒，另外可以采取药物治疗或者是物理治疗，比如艾灸或者是热敷等。