怀孕初期让吃牛肉吗

这两天就有点上火,怀孕初期让吃牛肉吗?

您好，根据您的介绍，怀孕初期是可以吃牛肉的，牛肉的营养价值比较高，而且具有补中益气、滋养脾胃的作用，孕早期孕妇适当吃一些牛肉，好处是有很多的。但是，如果出现上火症状，最好先别吃牛肉，因为牛肉属于发物，上火时吃牛肉会加重上火症状，建议清淡、健康饮食。