安利的b族维生素应该吃多少

安利的b族维生素应该吃多少

如果你缺乏维生素B的话一天可以吃三次，一次两粒，只是平常的补充的话一天一粒就行了，安利的产品都是天然的,不含任何化学色素、人工香料与防腐剂，没有任何副作用。多了吃就是浪费了，安利维生素B都是水溶性的，多余的B族维生素不会贮藏于体内，而会完全排出体外。