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如何治便秘?

2019-12-19阅读量:9504

我今年36岁,最近半年一直便秘,严重的时候都要在5天左右才排便一次,想问问医生如何治便秘?

医生回答:

病情分析:便秘是指粪便停留在结肠的时间超过正常排出时间,或者主观感觉排便困难或者有拉不尽的感觉

指导意见:1:食用双歧因子糖,服用双歧因子糖之后,在肠内选择性的作用于双歧杆菌,乳酸菌等有益菌,并使其大量繁殖2:多吃有利于排便等粥水 糖水,多吃青菜和带皮水果3:养成良好的饮食和排便习惯

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