精子越来越少的原因是什么？

求助男35岁结婚3年一直没怀孕我的精子越来越少

你好：引起男性精子减少的原因，可能是精索静脉曲张，睾丸炎，附睾炎等生殖系统疾病；也可能是长期大量的吸烟酗酒，长期久坐，开车或者经常洗桑拿，使睾丸长时间处于一种高温状态；经常手淫性生活过于频繁；经常进食油炸油煎的食物，烧烤食物，导致饮食中各种微量元营养素摄入不足，都会引起男性精液减少

。你应该到正规公立三级甲等医院的男性生殖科就诊进行系统全面的，明确引起精液减少的具体原因，然后进行针对性的治疗。日常生活中一定注意不要吸烟饮酒，不要手淫，性生活要有节制；不要洗桑拿，不要长时间开车，避免久坐，适当的锻炼身体。饮食以清淡为宜，避免进食油炸油煎的食物，烧烤食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。