近日媒体拍到了章子怡在接女儿醒醒放学的照片，照片里章子怡虽然身着薄裙，但肚子却凸起的非常明显。联想到章子怡一直对身材管理严格，但最近都没有工作，网友们不得不怀疑她是不怀上二胎啦。想到章子怡已经40岁了，如果真的是有喜了，那网友们还真是要多祝福才是。
近些年来我们经常能看到不少35+甚至40+的女明星成功怀孕当妈，而周围不少姐妹们刚刚30岁备孕的时候就遇到了困难呢。今天我们就来聊一聊高龄备孕都有哪些妙招！
1、多运动
如今办公室女性最容易遇到的问题，恐怕就是久坐不动，时间久了，身体素质自然就差了。想要快点怀孕，最重要的恐怕就是多锻炼身体。陈意涵给人的感觉就是元气满满，无论在任何综艺节目里，她都是在运动，除了跑步、游泳，还喜欢爬山。其实陈意涵在怀孕的时候已经36岁了，妥妥的高龄产妇，但是因为她太爱运动了，即使怀孕都看不到孕肚，最后还是她自己公布怀孕，大家才恍然大悟。
2、保持愉快的心情
许多女性在备孕的时候都非常的有压力，而压力也非常容易导致不孕，所以想要早点有娃，保持放松的心态比较重要。比如像明星贾静雯和现在的老公结婚后心态一直不错，2015年41岁的贾静雯生下女儿“咘咘”。2017年，43岁的贾静雯诞下与老公修杰楷的第二个小公主“Bo妞”，果然心情好才更容易怀孕。
3、注意饮食
女性想要怀孕，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
而大S就是为了怀孕拼命吃的典型，没结婚前她吃素多年，为了生娃直接胖了几十斤。在备孕时，更是各种滋补汤美食没断过，虽然中间经历了不少波折最终儿女双全。
所以说，明星们想要高龄怀孕也是有自己的小妙招的，并非说年纪大了就无能怀孕了，只要多锻炼身体，注意饮食，保持愉快的心情，你也能早日有娃。最后，你有什么高龄备孕的妙招吗？欢迎留言和大家分享哦