好孕热线400-813-3366
首页科普推荐为啥明星高龄怀孕这么轻松
孕产知识百科
相关标签

为啥明星高龄怀孕这么轻松

来源:巢内网作者:生殖中心编辑:小小2019-07-22

近日媒体拍到了章子怡在接女儿醒醒放学的照片,照片里章子怡虽然身着薄裙,但肚子却凸起的非常明显。联想到章子怡一直对身材管理严格,但最近都没有工作,网友们不得不怀疑她是不怀上二胎啦。想到章子怡已经40岁了,如果真的是有喜了,那网友们还真是要多祝福才是。

近些年来我们经常能看到不少35+甚至40+的女明星成功怀孕当妈,而周围不少姐妹们刚刚30岁备孕的时候就遇到了困难呢。今天我们就来聊一聊高龄备孕都有哪些妙招!

1、多运动

如今办公室女性最容易遇到的问题,恐怕就是久坐不动,时间久了,身体素质自然就差了。想要快点怀孕,最重要的恐怕就是多锻炼身体。陈意涵给人的感觉就是元气满满,无论在任何综艺节目里,她都是在运动,除了跑步、游泳,还喜欢爬山。其实陈意涵在怀孕的时候已经36岁了,妥妥的高龄产妇,但是因为她太爱运动了,即使怀孕都看不到孕肚,最后还是她自己公布怀孕,大家才恍然大悟。

2、保持愉快的心情

许多女性在备孕的时候都非常的有压力,而压力也非常容易导致不孕,所以想要早点有娃,保持放松的心态比较重要。比如像明星贾静雯和现在的老公结婚后心态一直不错,2015年41岁的贾静雯生下女儿“咘咘”。2017年,43岁的贾静雯诞下与老公修杰楷的第二个小公主“Bo妞”,果然心情好才更容易怀孕。

3、注意饮食
女性想要怀孕,每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

而大S就是为了怀孕拼命吃的典型,没结婚前她吃素多年,为了生娃直接胖了几十斤。在备孕时,更是各种滋补汤美食没断过,虽然中间经历了不少波折最终儿女双全。

所以说,明星们想要高龄怀孕也是有自己的小妙招的,并非说年纪大了就无能怀孕了,只要多锻炼身体,注意饮食,保持愉快的心情,你也能早日有娃。最后,你有什么高龄备孕的妙招吗?欢迎留言和大家分享哦

扫码进入好孕阵地
305
名医大咖
热门孕产知识