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如何评估你的月经正不正常?

来源:成中医大附属妇幼医院作者:生殖中心编辑:佳佳2019-05-15

月经是一月一次从阴道排除子宫内膜并伴有流血的一个过程。咱们从“四个标准”评价月经,通过参照正常标准再回答月经是不是不正常就容易多啦。

期---包括四个跟月经有关的时间
01. 初潮年龄:小女孩第一次来月经的年龄。平均是13-14岁,8岁之前来月经或16岁之后都没有来过月经,均属于不正常。

02. 绝经年龄:最后一次来月经的年龄。中国人平均绝经年龄是49.5岁,40岁之前绝经属于不正常。

03. 月经周期:两次月经第一天的间隔时间,也就是多久来一次月经。28天提前或推后一周之内都算正常,也就是不到21天来一次或35天以上才来一次,均属于不正常。

04. 月经经期:从来血到完全干净的天数。一般在一周左右,准确说2-8天之间都是正常的,不到2天或超过8天属于不正常。

量---流血的量
正常的月经量为20-60毫升,不足20毫升或大于80毫升就属于不正常。有时候随着年龄、气候、居住环境变化等,经量有一些小的增加或减少,是正常现象。但如果经量出现了明显减少或增多,就属于不正常。

色---月经血的颜色
正常月经血是暗红色的,夹杂着一些黑色的小块的肉一样的组织,那是子宫内膜,是应该正常排出体外的。如果经血是咖啡色或淡红色清稀得像水一样,或夹有很多血块,是不正常的。

伴随症状---伴随的不适感
月经前和月经期间有一些轻度的小腹疼痛、腰背下坠、乳房胀、精神食欲不佳的感觉是正常现象。但如果不适感很明显,对日常生活、工作造成了影响就属于不正常。

文章来源:成都中医药大学附属生殖妇幼医院

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