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子宫肌瘤患者可以喝豆浆吗?

来源:妇产科王以新医生作者:康晨瑜编辑:佳佳2019-05-15

子宫肌瘤患者可以喝豆浆吗?

子宫肌瘤患者可以喝豆浆,是因为豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富,还含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。

常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。

所以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。

子宫肌瘤患者喝豆浆一定要适量

子宫肌瘤喝豆浆需适量,是因为豆浆里有植物雌激素大豆异黄酮,而子宫肌瘤是激素依赖性疾病,喝豆浆对病情不利。

大豆中确实含有比较丰富的植物雌激素,但它所含的植物雌激素在进入人体后具有双向调节作用,即当人体缺少雌激素时,植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用,当人体不需要时,植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质,从而避免出现药物补充雌激素的风险。

所以,子宫肌瘤患者还是可以常规食用豆浆,但是请注意适量饮用,不要过量。

子宫肌瘤患者饮食上要注意什么?

(1)饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
(2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
(4)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
(5)千万不能吃西药的雌激素,

还有,肌瘤要经常复查,看它有没有长大,超过50mm建议手术摘除。

作者:康晨瑜
文章来源:妇产科王以新医生

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