按照“模糊医学理论”的观点，人的生命线大致可分为四个阶段：
35岁前为健康期；
35～45岁为疾病形成期；
45～55岁为疾病暴发期，大多数疾病在此阶段爆发；
65岁后若无大的器质性病变，便进入相对安全期。
根据每人身体条件、生活习惯、精神状况等不同，以上观点不一定准确。但是还是有一定参考价值的。35岁可以说是一个人生分水岭，如果平时不多多注意保养的话，到了35岁之后身体就有可能开始走下坡路了。
妇科检查
35岁以后，妇科疾病高发，每年一次的全面妇科检查不可忽视，而男性则应每年做一次做前列腺检查。
防癌检查
40～59岁是癌症高发阶段，因此，35岁以上人群，无论男性女性，最好每年做一次防癌体检，需根据自己身体状况、生活习惯及家族病史，有针对性地进行防癌体检。
女性直肠指检盆腔检查
排除妇科癌症和直肠癌。20-40岁的妇女每3年一次盆腔检查；40岁以后每年查一次盆腔。40岁以后不论男女每年做一次直肠指检。
身体质量指数（BMI）
35岁后，人体新陈代谢变慢，肥胖会不知不觉找上门，了解自己的动态BMI指数非常重要，它可以反映一个人的肥胖程度，如果超标要及时控制，可以预防很多慢性病。
血红蛋白检查
女性贫血很常见，月经不调、子宫肌瘤等问题都可能会导致女性月经量过多，从而导致血红蛋白降低，直接引起血液含氧量下降，身体会变得虚弱，轻微运动就会气喘吁吁、头晕。
体内微量元素检查
许多女性体内缺乏维生素D和B12。缺乏维生素B12会影响女性怀孕，而维生素D则对骨骼健康和钙的吸收至关重要。随着年龄增长，人体容易缺钙，及时补充维生素D有助预防骨质疏松。
血压
40岁后，每年要检查一次血压。理想的血压是120/80 毫米汞柱。如果持续血压高，需要及时就诊。
血糖
每年检查一次血糖，以发现糖尿病前兆。如果你有糖尿病家族史，则要从30岁就进行血糖检查。
胆固醇
定期检查血脂，以及早发现心脏病的风险。很多更年期女性由于激素波动，会出现血脂异常，需要警惕。
宫颈刮片和常规盆腔检查
每年进行一次，有助早期筛查女性生殖系统肿瘤，如宫颈癌、卵巢癌等。
乳房彩超或钼靶检查
从20岁起，女性应学会乳房自检，以早期发现肿块和其他异常。美国癌症学会建议，女性在40岁以后应每年或每两年进行一次乳房钼靶检查或彩超检查。
骨密度
女性骨质疏松的患病率很高，缺钙或有骨折家族史的人应从40岁就开始关注骨密度。
肠镜检查
如果粪便潜血试验阳性，既往患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病的女性，建议要做肠镜检查。
妇科肿瘤有两大警报
腹部症状：反复腹胀、腹痛要警惕。很多女性平时看着身体十分健康，小毛病都很少，但如果出现反复腹胀、腹痛、胃口变差等消化道疾病症状，且按照消化系统疾病治疗效果不好，就要引起重视了。
女性器官预警：月经突然变化要及时就诊。如果月经原本非常规律，但突然出现非经期出血，一定要去检查。如果一向准确的月经出现不明原因的提前、推后、经量特别多或少，都要及时咨询医生。
性交后出血是宫颈癌最常见的早期表现，30岁以下女性无需过分担忧，35岁以上女性需做宫颈刮片检查来进行诊断。
文献参考：
1.张雪丽 - 《中国妇幼保健》 - 被引量: 34 - 2007年
2.宋珏 ， 冉利梅 ， 华玉淑 ， - 《贵州医药》 - 被引量: 25 - 2012年
3.王斌 ， 钟志胜 ， 金丹 ， - 《中国妇幼保健》 - 被引量: 10 - 2012年
