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女人35,这些检查每年必做!

2018-11-24阅读量:9600

按照“模糊医学理论”的观点,人的生命线大致可分为四个阶段:

35岁前为健康期;

35~45岁为疾病形成期;

45~55岁为疾病暴发期,大多数疾病在此阶段爆发;

65岁后若无大的器质性病变,便进入相对安全期。

根据每人身体条件、生活习惯、精神状况等不同,以上观点不一定准确。但是还是有一定参考价值的。35岁可以说是一个人生分水岭,如果平时不多多注意保养的话,到了35岁之后身体就有可能开始走下坡路了。

妇科检查

35岁以后,妇科疾病高发,每年一次的全面妇科检查不可忽视,而男性则应每年做一次做前列腺检查。

防癌检查

40~59岁是癌症高发阶段,因此,35岁以上人群,无论男性女性,最好每年做一次防癌体检,需根据自己身体状况、生活习惯及家族病史,有针对性地进行防癌体检。

女性直肠指检盆腔检查

排除妇科癌症和直肠癌。20-40岁的妇女每3年一次盆腔检查;40岁以后每年查一次盆腔。40岁以后不论男女每年做一次直肠指检。

身体质量指数(BMI)

35岁后,人体新陈代谢变慢,肥胖会不知不觉找上门,了解自己的动态BMI指数非常重要,它可以反映一个人的肥胖程度,如果超标要及时控制,可以预防很多慢性病。

血红蛋白检查

女性贫血很常见,月经不调、子宫肌瘤等问题都可能会导致女性月经量过多,从而导致血红蛋白降低,直接引起血液含氧量下降,身体会变得虚弱,轻微运动就会气喘吁吁、头晕。

体内微量元素检查

许多女性体内缺乏维生素D和B12。缺乏维生素B12会影响女性怀孕,而维生素D则对骨骼健康和钙的吸收至关重要。随着年龄增长,人体容易缺钙,及时补充维生素D有助预防骨质疏松。

血压

40岁后,每年要检查一次血压。理想的血压是120/80 毫米汞柱。如果持续血压高,需要及时就诊。

血糖

每年检查一次血糖,以发现糖尿病前兆。如果你有糖尿病家族史,则要从30岁就进行血糖检查。

胆固醇

定期检查血脂,以及早发现心脏病的风险。很多更年期女性由于激素波动,会出现血脂异常,需要警惕。

宫颈刮片和常规盆腔检查

每年进行一次,有助早期筛查女性生殖系统肿瘤,如宫颈癌、卵巢癌等。

乳房彩超或钼靶检查

从20岁起,女性应学会乳房自检,以早期发现肿块和其他异常。美国癌症学会建议,女性在40岁以后应每年或每两年进行一次乳房钼靶检查或彩超检查。

骨密度

女性骨质疏松的患病率很高,缺钙或有骨折家族史的人应从40岁就开始关注骨密度。

肠镜检查

如果粪便潜血试验阳性,既往患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病的女性,建议要做肠镜检查。

妇科肿瘤有两大警报

腹部症状:反复腹胀、腹痛要警惕。很多女性平时看着身体十分健康,小毛病都很少,但如果出现反复腹胀、腹痛、胃口变差等消化道疾病症状,且按照消化系统疾病治疗效果不好,就要引起重视了。

女性器官预警:月经突然变化要及时就诊。如果月经原本非常规律,但突然出现非经期出血,一定要去检查。如果一向准确的月经出现不明原因的提前、推后、经量特别多或少,都要及时咨询医生。

性交后出血是宫颈癌最常见的早期表现,30岁以下女性无需过分担忧,35岁以上女性需做宫颈刮片检查来进行诊断。

文献参考:
1.张雪丽 - 《中国妇幼保健》 - 被引量: 34 - 2007年
2.宋珏 , 冉利梅 , 华玉淑 , - 《贵州医药》 - 被引量: 25 - 2012年
3.王斌 , 钟志胜 , 金丹 , - 《中国妇幼保健》 - 被引量: 10 - 2012年

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