经常有人问子宫内膜的薄厚是怎么算的？怎么样的内膜算好内膜？今天我们就来聊聊好内膜长啥样。
首先好内膜要有周期性
子宫内膜在各个时期的变化
增生期：在月经周期第5-9天时，子宫内膜很薄只有1-3mm。
分泌期：排卵后1-5天，内膜继续增厚。排卵后6-10天，内膜分泌最旺盛，分泌晚期时子宫内膜厚度约为5-6mm。
月经前期：在月经周期第25-28天，内膜的厚度减少五分之一到三分之一。
月经后期：发生内膜的脱落形成“大姨妈”。
假如在月经期接近结束的时候内膜厚度仍然超过7mm，那么说明子宫内膜剥脱不完全，反而是不正常的。一般情况下在月经期大量经血结束时最好是小于等于5mm。
一般情况下如果优势卵泡的直径达到或超过15mm，子宫内膜的厚度应该在7-8mm或以上，正常女性此时子宫内膜的厚度可以达到9mm左右。
所以子宫内膜的厚度与卵泡的大小是紧密相关的，不能把两者割裂开来。
好内膜不薄不厚刚刚好！
比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。
月经周期的第15~28天，也就是排卵期的前后，此时子宫内膜因为充满了毛细血管和腺体而变得蓬松，厚度可达7-14mm，是最利于受精卵着床的状态。
如果在整个月经周期内，子宫内膜的最大厚度超过了18mm，就有可能属于子宫内膜异常增厚了。
内膜的颜值也很重要
子宫内膜除了厚与薄外，还有很重要的一点就是颜值（形态）。
好的子宫内膜比较丰盈，有三条线，叫三线征，就像人的嘴巴。如图A所示中间的一条线叫宫腔线，宫腔线最好从宫颈处连续上升至宫底，不要有中断。
这样的内膜才是高颜值的内膜。
文献参考：
1.董立园 - 《河北医科大学》 - 2012
2.赖贤信 ， 周建忠 - 《中国畜牧兽医文摘》 - 2013
3.冷金花 ， 郎景和 ， 杨佳欣 - 《中华妇产科杂志》 - 2000
4.王曼 ， 俞瑾 ， 钱祖淇 - 《中国中西医结合杂志》 - 1991