现在大家对于卵巢早衰这个词都不怎么陌生了。因为越来越多的女性朋友过早地患上了这个病。与其说过早，追根溯源还是和现在女性的生活和工作有关。
当今时代的女性朋友除了照顾家庭，还要把大部分的经历放在工作和事业上。工作压力大、长期焦虑或忧郁，精神层面的折磨使得姐妹们普遍会出现月经不调、内分泌紊乱等症状，进而损害到卵巢的正常功能。严重的话直接导致卵巢早衰。
什么是卵巢早衰？卵巢早衰（POF）是指月经已形成规律的女性由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩的情况，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。也可以理解为，卵巢早衰是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象都叫卵巢早衰。并且，患上卵巢早衰是不可逆的。卵巢早衰有哪些表现症状 ？有姐妹在巢内社群问，卵巢早衰会导致女性提前衰老吗？这个答案当然是一定的。因为卵巢早衰会引发一系列的表现症状，这些症状就可直接或间接的导致女性提前衰老，具体症状有： 1.月经紊乱月经不准时，提前或推迟，经量过多、过少，颜色紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经异常是常见的卵巢早衰的一种症状，并且还会发生闭经，一般会表现为月经慢慢减少，甚至闭经。2.性功能低下女性患了卵巢早衰常会出现性欲低下、性交疼痛、便秘、脱发等症状。3.更年期症状更年期的症状是常见的卵巢早衰的一种症状，一般会表现为潮热出汗、焦虑、抑郁、失眠多梦、皮肤松弛等。 4.心血管症状有些女性甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，这是由于血管功能失调所引起的。 5.不孕女性得了卵巢早衰，就会干扰到精子和卵子的正常结合，从而就会引发女性不孕症。 6．其他症状如眼睛干涩、乳房萎缩下垂、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、尿失禁、痘痘、色斑等。 卵巢早衰如何治疗 ？雌孕激素替代治疗对于年轻患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩（为赠卵胚胎移植作准备），又可以预防远期并发症（骨质疏松、老年性痴呆症等）。但长期HRT也有一定的风险，如子宫内膜癌和乳腺癌的发生，在应用之前，应进行个体化的利弊权衡，并进行必要的监测和随访。预防骨质疏松每天保证足量钙和维生素D的摄入，进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。另外可以有促排卵治疗、免疫治疗、赠卵胚胎移植术以及卵巢移植等治疗措施。卵巢早衰如何预防？
尽早的预防对于任何一种疾病都非常重要，卵巢早衰应该如何预防呢？其实也是和平时其他疾病的预防和注意事项差不多，主要从心态、饮食、锻炼等几个方面。
1、 心态上：
女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。
2、营养要均衡 ：
预防卵巢早衰要注意营养平衡，比如蛋白质、脂肪、糖类和维生素还有微量元素的补充都同等重要。这就要从主食外，要加大水果和蔬菜的摄入，保证每天营业均衡。
3、运动锻炼 ：
保证充足睡眠，加强每天的体育锻炼跑步、游泳或瑜伽等，维持和谐的性生活也同等重要。
4、避孕方法要用心 ：
无怀孕打算的女性应做好避孕措施。防止反复多次人流，容易扰乱女性内分泌，损害卵巢功能，避免造成卵巢早衰。
5、学会看先兆 ：
卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程，因此要重视月经改变，一旦出现异常，需及早就医。
了解了导致卵巢早衰的原因，及其如何治疗。其实提前预防也很重要，希望各位姐妹多学一些女性生理上的常识，提前预防没准就能顺利避免。如果真的患上了此病，也不要焦虑，积极配合医生进行治疗，慢慢调理，奇迹一直在，总会熬过这一关，祝您重新拥有一个好身体并好孕~
文献参考：
1.马良坤 ， 林守清 - 《继续医学教育》 - 2005
2.姚石安 - 《中医杂志》 - 1998
3.马丽灵 ， 阮祥燕 - 《实用妇产科杂志》 - 2009
4.王伟 ， 李继俊 - 《现代妇产科进展》 - 2002
