对于男性朋友来说，精子是不是健康特别的关键，不管是谁都应该养成好的生活方式，远离那些不健康的习惯，影响精子畸形率升高的原因很多，其中不健康的生活方式也会引起精子畸形，包括精子畸形率高吃什么，因而在治疗的时候也应该注意这一点，吸烟酗酒是最常见的原因，同时还可造成性欲冷漠，阳痿早泄等性功能异常，所以多了解相关的知识，对健康是有好处的。
吸烟喝酒是常见的造成精子畸形的原因，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，如意外怀孕还会影响胎儿在子宫内的发育，常常导致流产，吸烟者可使男性精子成活率、畸形精子发生率显著增高。
温度过高，睪丸是产生精子的地方，在附睪孕育成熟，它适合的温度是有一定范围的，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，就会影响精子的发育。如长期穿紧身内衣以及长期久坐等。
精索静脉曲张等疾病，精索静脉曲张影响精子发生，造成精子活动力明显的下降，精子细胞形态上不成熟，和尖头精子的数量增多，这种疾病的出现也大大的增加了畸形精子患者的数量，要及时的进行治疗。
总结：
如果发现自己是高畸形率精子症的话，就应根据引起畸形精子的原因，消除不利因素，针对病因进行治疗。畸形精子如超过百分之七十，应进行染色体检查，如有染色体病治疗起来会非常的困难。由生殖道感染引起的畸形精子症，可进行抗炎治疗。
参考文献：
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张洲 ， 师娟子 ， 邢俊 - 《第三军医大学学报》 - 2010
畸形精子指数和精子畸形指数与男性不育症患者精子密度、活动率及精子形态的关系
姜彦嘉 ， 王奇玲 ， 马春杰 - 《广东医学》 - 2006
精子活力与精子畸形率及抗精子抗体的回归分析
李笑梅 ， 陈永华 ， 汤明礼 - 《临床检验杂志》 - 1998
参考专家：
张副兴 住院医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 生殖中心