一般来说,女生的卵子在卵巢成熟之后,可以存活二十四小时,而男生的精子在女生体内,可以存活约七十二小时。换句话说,男生的精子有三天的时间来玩捉迷藏,去找到女生的卵子。
关键七十二小时
很多夫妻以为反正怀胎十月是妈妈在孕育胎儿,只要妈妈做好营养准备就行了,关爸爸什么事?这样想,可就错很大啦!要知道想顺利怀孕生个健康宝宝,光有健康的子宫跟成熟的卵子并不够,还得要爸爸的精子阵容够坚强、够勇猛。在医学上,健康的精子需要具备以下两个条件:
1.数量够
精子数量要多少才算够?现在的男生不知道是比较劳累,还是「卡没路用」,相较起从前每一CC精液里需要有五千万个精子的高标准,现在一般来讲,只要每一CC精液里有两千五百万个精子,就算是正常了。既然标准已经降低,请各位想当爸爸的男士多多加油!
2.跑得快
光是精子数量够其实还不行,重点是要跑得够快、精力旺盛,能在女生体内存活的关键七十二小时内找到卵子,才能顺利达阵完成任务。
所以,精子跑得快慢,是攸关受孕与否的重大关键!我们常说「命根子」,其实真正决定人类繁衍后代的关键,是命根子里的那些「精子」啦!
吃这些,当爸爸有望除了女生做好身心准备,准爸爸也可以透过适当的营养素来调养体质,增强精子的质、量、能,提高卵子的受精机率。我们可以补充哪些营养来激发爸爸的精虫活动力?有!这种重要营养素叫作「硒」(selenium,Se)。硒这玩意儿是一种人体必需的微量元素,不仅能抗老、抗氧化,还能防癌,好处多多,不论男女都需要。由于男性体内的硒,多半会集中在睪丸及输精管中,并和精液一起排出体外,因此男生尤其需要摄取更多的硒。光听到能抗老、防癌就已经够无敌了,硒还有另一个更厉害的功效—壮阳。很多人觉得多吃生蚝、牡蛎、螃蟹⋯⋯这些海鲜对增强性能力很有用,就是会卡有「冻头」啦!那是因为海鲜中含有大量胺基酸,而胺基酸会影响男性贺尔蒙的分泌,像贝类就含有精胺酸,是形成性贺尔蒙的原料之一,另外核苷酸可以增强精力,所以吃海鲜的确有利壮阳助性。不过,最好经过严格挑选,才不致把重金属等残留的污染吞下肚。助性是一回事,但真正能帮你顾好「命根子」的玄机,其实是海鲜里所富含的硒,它能直接有效地增强精子活动力。不只海鲜,各种辛辣食物也可以。若男生能维持多吃含硒食物的习惯,对实现当爸爸的愿望是很有帮助的。哪些食物含有丰富的硒?海鲜类:鲔鱼、牡蛎、螃蟹、贝类、鲑鱼、虾⋯⋯辛辣食物:蒜头 、辣椒、胡椒、洋葱、芹菜、香菜、韭菜、生姜、九层塔⋯⋯等辛辣食物。其他:小麦胚芽、小麦麸、谷类、芝麻、核果、青花椰菜⋯⋯建议剂量:五十微克(mcg)当硒和维生素E一起摄取时,有加强作用,效果更佳。早泄,不代表你「不行」!
既然刚刚提到了男性最关心的「冻头」议题,各位可能不知道一件事。那就是人类从远古时代就会「早泄」。很多男生觉得早泄就代表没路用、有损男性雄风,很没「冻头」!殊不知早泄可是很有道理跟智慧的。
各位想想看,我们的祖先从蛮荒时代起,生活的周遭环境就充满了各式各样的威胁,举凡老虎、狮子、蛇⋯⋯全都虎视眈眈想把我们当食物,尤其是当人类繁衍后代、浑然忘我时,不速战速决怎么行?自然没法儿像现在还有余力去讲究气氛,甚至把前戏、泡澡、放音乐、脱衣服统统算在内,号称自己能持久一小时。一小时?那是呒可能的代志啦!
各位男性朋友们真的不用太在乎早泄的问题,它并无损男性雄风,也与能力强弱无关。其实人类原本就潜藏着早泄基因,那可是来自远古先人深层进化的必须结果啊!
最后,我还是要像个苦口婆心的老太太,再次提醒各位,拥有良好、足够的营养素,不论是在任何时候,对孩子而言都太重要了。准备生孩子的准爸妈如果能摄取正确且足够的营养素,不但可以帮助受孕,让小孩头好壮壮,更重要的是还能预防很多先天疾病的可能。
吃这些,包生男?
嘿嘿,真想透过吃来调整体质酸碱性,达到生男或生女的目的,老实说是靠不住的啦!影响生男生女最关键的因素,还是要看XY(男)、XX(女)染色体。
养个女儿将来还能赚到个儿子,养个儿子将来就少了个儿子,所以比较想生女的。但也不能一竿子打翻一船人,毕竟女儿也有狠心的、儿子也有孝顺的,说来说去,还是要看孩子的特质。其实只要小孩健康可爱,管他是男是女,你说是不是?