人体中有百分之七十的水含量，每天也需要补充充足的水，但是我们每天喝的水安全吗？这是很多人的疑问。目前一般家庭的饮用水来源有三：自来水、地下水与瓶装水。这些水对怀孕的准妈妈有影响吗？
地下水问题
中国医药大学附设医院毒物科暨毒药物咨询检验中心主任洪东荣指出，三种水源中孕妇最好不要饮用地下水，尤其是靠近工厂区或是邻海区域的地下水污染会更严重，因为台湾大部分的地下水已经被工厂的化学物质与重金属污染了。
像是多年前发生的地下水砷污染事件，造成许多乌脚病的病患，至今仍有一些区域的地下水含有砷；根据最近的医学研究发现，若是孕妇经常饮用含有砷的水，胎儿生出来之后会增加未来得到癌症的风险。除了砷之外，也会有汞的污染，汞会造成婴幼儿脑部的伤害，也有研究表示汞与自闭儿有关联。
瓶装水问题
有些人认为瓶装水的安全性最高，洪东荣主任表示，瓶装水水质本身较没有问题，问题是出在装水的容器。目前装水的塑胶容器可能含有双酚Ａ，水存放的时间久了，会慢慢从塑胶瓶溶解至水中，若是装水的塑胶瓶放置在车内，经过太阳的曝晒，也很容易将双酚Ａ溶解至水中；根据研究，双酚Ａ会透过脐带传给胎儿，有产生畸胎的危险，母体也有致癌的风险。陈修玲指出，采用宝特瓶材质的瓶装水，国外也曾有研究担心会有锑这个重金属的问题。
自来水问题
至于目前家庭最常用的自来水，虽然自来水厂会经过层层的过滤，可大致将水中微生物清除，也可以将大部分的重金属物质清掉。每个区域的水源不同，有些水源品质原本就不佳的区域，微生物、化学品等的污染还是可能存在，而且重金属中的汞、镉、铅并不容易消除，也有可能会残留在自来水中，所以除了煮沸饮用外，也可视需求加装滤水设备，将过滤过的水再煮沸饮用，可增加安全性，但要注意需定时更换过滤设备，才能保持好水质。
其次也要注意煮水时与煮过的自来水储存的容器，最好使用不锈钢、铁或是瓷器装水，不要用铝制的水壶、塑胶容器或是美耐皿材质的容器；因为长期接触高浓度的铝会引起痴呆的问题，而美耐皿材质则含有前一阵子造成大家恐慌的毒奶粉事件中的三聚氰胺，三聚氰胺会影响肾脏及泌尿系统，也有增加罹癌的风险。