泡脚能助孕？
现代女性受到不良生活和饮食习惯的影响，容易形成肾阳不足、宫寒的寒性体质，出现手脚冰冷和经痛的症状，长期会增加受孕的困难度。中医师表示，泡脚是不错的温阳助孕方法，但夏季的暑气和湿气较重，建议藿香和紫苏叶取代冬天使用的桂皮和生姜。
夏季日头赤焰焰，街上人群被晒得汗水直流，若要泡个热水澡或足浴，想必很多人会直接说「不」，不过，对于久坐办公室、常处于冷气空调环境，或爱吃冰凉食物的女性而言，夏季泡脚是最适合调理寒性体质，改善四肢冰冷、经期不适和帮助受孕的养生方法之一。
吹冷气消暑气子宫寒冷难受孕
夏天是一年中最热的季节，湿气易阻滞在脾胃中，出现食欲不振、没精神等症状，若再加上常吹冷气、喝冰饮的习惯，更容易耗损体内阳气，使子宫寒冷，不利于胚胎着床或胎儿成长。
女性朋友想要提升怀孕机率，可从祛除体内寒气和调养体质做起。根据中医「天人相应」的理论，夏天是人体阳气最旺盛的时候，此时用温水泡脚，更能刺激经络，振奋人体的脏腑机能，祛除暑湿，从体质根本祛除寒冷，增进夏日食欲、促进睡眠。宫寒的女性，无论季节，每晚用热水泡脚半小时，长期也会有驱寒的效果。
泡脚祛寒分季节夏药兼顾化湿功能
提到泡脚，许多人直觉想到寒冬使用的桂皮与生姜，但夏天气温高，不适合使用发热效果强烈的药材。周宗翰中医师建议，改用藿香和紫苏叶更为适合。上述药材各取5钱，放入锅中加水煮沸10分钟后，滤渣放凉至40℃，倒入足浴桶，加入温水稀释即可浸泡。藿香与紫苏叶是很好的芳化湿浊要药，可扩张微血管而有发汗、促进血液循环等作用，也可有效排除体内暑湿之气，让精神变好；成分中的挥发油有防腐和抗菌作用，对于夏季常犯的香港脚与皮肤病，也会有帮助，但因挥发油成分，不可以久煮。>
泡脚学问大！晚上9点滋肾活血 泡脚人人会，但蕴含的学问却非每个都知晓。周宗翰中医师表示，晚上9点左右是肾经气血比较衰弱的时候，此时泡脚更有助于促进血液循环、滋肾活血，但每次时间不可超过20分钟。
此外，泡脚也需在晚餐后1至2小时进行，水位最好在脚踝上方约10至15公分的地方，不一定要泡到小腿肚，除非希望预防或改善静脉曲张。泡脚容器建议选择木盆，金属盆容易因化学成分不稳定，和中药里的鞣酸发生反应，产生鞣酸铁等有害物质。泡完脚后，全身毛孔都处于打开的状态，应避免吹空调或风扇，以免着凉。
1.常见泡脚中药─艾草
功效：温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、安胎。
禁忌：发烧、高血压150/90以上，糖尿病、急性传染病应避免用。
特别助孕功效：有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。
2.常见泡脚中药─藿香
功效：芳香化浊，开胃止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。
禁忌：阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕法并禁用。
3.常见泡脚中药─紫苏叶
功效：发表散寒、理气和中，行气安胎，解鱼蟹毒。用于外感风寒、头痛鼻塞、咳嗽、呕吐、中鱼蟹毒。
禁忌：气弱表虚者忌服。 藿香与紫苏叶特别助孕功效：藿香与紫苏叶是很好的芳化湿浊要药，可扩张微血管而有发汗、促进血液循环等作用
4.常见泡脚中药─生姜 功效：发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。 禁忌：阴虚内热者及热盛之症忌用。特别助孕功效：促进血液循环、驱寒祛风功效、改善睡眠
5.常见泡脚中药─桂皮
功效：桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经;暖脾胃，除积冷，通脉止痛和止泻的功效;主治命门火衰、肢冷脉微、亡虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭、阴疽流注、虚浮越之上热下寒等症。
禁忌：桂皮香气浓郁，含有可以致癌的黄樟素，所以食用量越少越好，且不宜长期食用。桂皮性热，所以夏季应忌食。 特别助孕功效：腰膝酸痛、消化不良者，也可改善四肢冰冷、促进血液循环