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如何检测排卵?除了用B超还有这些方法!

2017-12-15 阅读量:33440

怀孕源于精子与卵子的结合,育龄女性一个月经周期内只有一次排放卵子的机会,因此,能否预知排卵期直接影响着未来妈妈们的怀孕机会。监测排卵的方法有很多,接下来跟着小编来了解下最常见的几种吧!

B超监测

B超监测可以准确看到卵泡的大小,发育情况并判断排卵时间。一般在月经期的第12天左右,去医院就诊,看B超监测卵泡情况,根据卵泡发育情况,医生会告知下次复查B超的时间,当卵泡发育到平均直径18mm,排卵期就接近了,此时便可以同房。

准确度:★★★★★

适合人群:备孕半年未成功,有时间及精力,很努力造人的女性。

测量基础体温

也经常会有朋友问一些关于基础体温测排卵的方法,但是其实基础体温测排卵的方法要求是比较高的。尤其要求清晨醒来不要有任何活动就直接测量体温,如果下床上个厕所或者甩温度计的动作可能都会有一定程度的影响。所以,这个一般都建议比较专业的朋友可以试试,但是最好还是作为辅助方式比较好的。

基础体温的测量与记录可按如下方法进行:

● 买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,以36.7℃(刻度24)为高低温的分界(36℃——刻度10;38℃——刻度50)。

● 将基础体温计放在床头随手可拿到的地方,次日睡醒还没起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。

● 作息不规律,每日早晨测量体温有困难者,可根据自己的作息时间,每天选择某一固定时间来测量,切记量前半小时不可饮用冷热饮品或进行激烈运动。

● 月经来潮和同房日须附加记号标示,如遇晚睡、发烧、饮酒等会影响基础体温的状况,也应特别注明。

准确度:★★★

适合人群:有毅力,生活规律,不用早起上班也不用加班的女性。

经期推算法

在我们周围还是有很多朋友使用这种方法的,尤其现在很多小软件能帮助我们记录月经周期来标注出排卵期。但是,这种方法仅仅适用于月经周期规律的朋友,而且只能计算一个大体的排卵期范围。如果是不着急备孕的朋友,可以规律的记录下月经时间,在提示的排卵期内适当的安排同房。

月经周期不规律的女性:

● 排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;

● 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。

例如:月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

准确度:★★

适合人群:月经规律的,备孕半年内的年轻女性。

观察宫颈黏液

排卵期,随着内分泌的变化,宫颈分泌的粘液增多,粘稠,出现拉丝现象。形象的说,就像拔丝地瓜一样,藕断丝连的感觉。接近排卵日时,宫颈黏液变得清亮、滑润且富弹性,像鸡蛋清一样,出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日。计划受孕应选择在排卵日前的“湿润期”进行性交,受孕率高。

准确度:★

适合人群:有生育要求,但不着急要小孩的女性。

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