首页 文章 月经期间身体真的会有这些改变吗?

月经期间身体真的会有这些改变吗?

2022-12-17 阅读量:38720

大姨妈期间身体真的会有这些变化吗?

1.罩杯UP了

亲爱的,不是变大了,而是经前和经期一二天身体处于水分潴留的水肿状态,所以会误以为罩杯变大,大姨妈一走你会发现一切都是海市蜃楼!

2.突然变丑了

必须坚信自己还是非常美的,会有变丑的错觉是因为经前和经期在激素作用下皮肤油脂分泌增多,加上水肿,你看上去变丑是正常的。只需淡定地等姨妈过去就好啦~

3.姨妈未走不能洗头洗澡

经期洗头致癌什么的都是谣言啦,只要满足以下条件完全可以洗:①避开量大的两天;②一定要用热水洗,洗澡要淋浴;③速战速决,以免着凉;④洗完后立即擦干,头发热风吹干——为什么要满足这些条件呢?因为经期受凉可能会造成姨妈量减少,严重受凉则会刺激子宫剧烈收缩而痛经。

4.姨妈期间怎么吃都不会胖

月经期间体内新陈代谢加快,尤其第一天时对糖的代谢速度会升高16%左右,到了晚上也不会减缓,所以比平时多吃点不会胖,因为第一天消耗是最大的。但是第二天、第三天体内新陈代谢速度会逐渐恢复,如果还继续肆无忌惮的狂吃,该胖还是会胖哟,毕竟我们初中就学过能量守恒定律呢!

5.月经期间最适合减肥
假如你在姨妈期间不吃饭或者吃很少很少,减肥效果确实会有那么一点点,毕竟这期间新陈代谢速度快嘛!但是,爱美的妹子不要忘记,月经期间本来身体就处于较虚弱的状态,需要多休息、多补充营养,选择此时减肥,很可能牺牲健康的同时还达不到减肥目的哟!所以还是慎重为好!

6.痛经是天生的

准确的说部分人的痛经确实是先天遗传来的,但其实熬夜或者是患有妇科炎症也有可能导致痛经,比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎都有可能导致痛经。而经常熬夜也很容易打乱内分泌系统,引起痛经或月经不调。

7.弄脏的裤裤洗不干净,只能丢掉
小佳只能说有此想法的人都是在为自己的懒找借口,当然有钱也是可以任性的。沾染上姨妈的裤裤尽快洗是非常容易就洗掉的,刚沾染上就用冷水浸泡,几小时后加洗衣液或是肥皂稍微揉搓就可洗干净。切记不可用过热的水洗,或是存放长时间后再洗,否则就会出现洗不干净,只能丢掉的情况。

8.姨妈痛是因为太过汉子了

很多妹子可能都听说过姨妈痛的根本原因是体内“前列腺素过多”导致,因此很多人觉得这是太过汉子、雄性激素分泌过多引起。只不过最初是从前列腺液里发现故而命名之,仅因此就给它冠以雄性激素、汉子、爷们儿的称号,这个锅人家实在背不起。其实它连性激素都不是,心肝肺也可以分泌。前列腺素可使子宫规律收缩排出经血,而分泌过多就会导致子宫剧烈收缩甚至痉挛,引发痛经……所以痛经这事儿,跟你是不是女汉子真的没啥关系哟…

相关推荐