从准备怀孕开始一直到生产后，长辈们就不时耳提面命，提醒年轻的准爸妈们要注意许多民间流传已久的习俗与禁忌，但年轻人总想：「都什么时代了？还在迷信？ 」但也有紧张的孕妈咪后知后觉地说：「这么多禁忌，我几乎都做了，怎么办？」此外，还有不少似是而非的医学迷思困扰着准爸妈。到底该如何看待这些禁忌与迷思？该如何以科学角度来解释？且看中西医及民俗专家为您解惑！
生男生女可以随心所欲？
＊传统说法：
想要在受孕的那一刻决定怀男胎或女胎，以饮食事先控制酸碱体质、算排卵日、性交体位、高潮与否、冲洗阴道以改变酸碱值……，就可以影响生男生女，例如在排卵日性交、在女性高潮时射精、性交体位深入、女性阴道呈较碱性、女性多吃碱性食物( 例如蔬菜类) 、男性多吃酸性食物( 例如肉类) ，比较容易生男孩，反之则容易生女孩，甚至还有「清宫生男生女秘方」，所以生男生女可以随心所欲！
＊现代观点：
要想生男或生女，前提是要「能生」！目前不孕不育的人群正在增加，别说男孩还是女孩了，首先要先能怀上。
真正能确定婴儿性别的是「第三代试管婴儿」，但是准确度也并非如预期一般高，受孕后成功生男孩的机率大约为70 〜75 ％。但是国内是不允许有鉴定胎儿性别的，所以生男还是生女真不是偏方能决定的。
近期内情绪波动太大或精神受到创伤后，忌受孕？
＊传统说法：
若男女在情绪波动太大( 例如丧失亲人之后) 或精神受到创伤后受孕，受精卵品质会不好，影响将来孩子的身心健康。
＊现代观点：
精神状况不好，确实会影响排卵，压力过大也会影响脑下垂体及生殖荷尔蒙的分泌，受孕力会降低；至于是否会影响将来孩子的健康，并没有科学根据。原则上会建议压力大( 包括多次尝试人工受孕失败) 的男女，在调适休息一段时间之后再尝试怀孕。
月经来潮或刚结束的时候，发生性行为不会怀孕？
＊传统说法：
月经来潮或刚结束的时候，因为尚未排卵，所以可安心发生性行为，并不会怀孕。
＊现代观点：
原则上月经来潮或刚结束时并非排卵期，所以怀孕机率不高。只是如果将排卵性出血误以为是月经，或者经期较长、提早排卵的时候，发生性行为而怀孕的机率仍然很高。
举例说明，若A 女的月经周期只有25 天，第11 天就会排卵( 一般而言，排卵后14 天就会月经来潮，所以往前推25-14 ＝11) ，但A 女的月经直到第7 天才结束，距离排卵只剩4 天，而精子的寿命可长达5 天，若才刚结束就发生性行为，当然就有怀孕的机会。
吸烟和饮酒后不宜马上受孕？
＊传统说法：
男女在吸烟和饮酒后马上受孕，烟酒会影响受精卵品质，来带影响将来孩子的健康情况。
＊现代观点：
不论男女、一手烟或二手烟，都易引起胎儿畸形；大量饮酒者也容易不孕。而过量的烟( 含二手烟) 、酒、咖啡都容易造成畸胎与胎儿体重过轻，所以准备怀孕前1 、2 个月最好戒烟( 含二手烟) 、酒及咖啡。
避孕药若停药时间不足3 个月，忌受孕？
＊传统说法：
避孕药无论是口服、贴片式或植入式，若停药时间不足3 个月，因尚有药物残留体内，若受孕对胚胎不好，因此忌受孕。
＊现代观点：
避孕药无论是口服、贴片或是植入式，成份大多是由人工合成的动情素及黄体素所组成，不同的成份对胚胎组织有不同范围和不同程度的影响。所以如果能停药一段时间再受孕会比较好。
避孕药的药性残留不会太久，现在的第三代及第四代避孕药，都只有当月有效，因此只要停药1 个月，下个月就可以准备怀孕了！
长期使用避孕药容易造成不孕？
＊传统说法：
长期使用避孕药，长期压制卵巢排卵功能，用久了就不容易怀孕。
＊现代观点：
使用避孕药1 年以上，主宰生殖荷尔蒙的脑下垂体，确实会受到抑制而使得活性变差，停药初期的1 、2 个月内较不易受孕，但之后荷尔蒙恢复正常就可以正常怀孕了，而不致于到不孕的地步。
使用降调促排药物容易致癌？
＊传统说法：
服用或注射降调促排的药物，会增加和女性生殖系统相关部位的癌症。
＊现代观点：
目前美国食品药物管理局认可的刺激排卵药物，都没有致癌的结论。尤其张升平主任依据他30 多年来帮助不孕夫妻怀孕的经验，并没有发现此现象；实际上卵巢癌、子宫内膜癌、乳癌的发生，多与原发性不孕体质有关。
可先以中医调理，如此能减少排卵药的使用剂量，有好几位患者就因此而很快的成功受孕。
胚胎植入后需要绝对卧床休息2 个星期？
＊传统说法：
胚胎植入后绝对卧床休息2 个星期，可以增加成功着床的机会。
＊现代观点：
林克臻医师表示，胚胎植入后，其实只须头低脚高卧躺4 小时即可。张升平主任则说明，胚胎植入后多休息、补充足够营养是应该的，如此可增加子宫的血液循环，提高成功着床率，但日常生活轻松的活动可不必限制，不需要绝对卧床休息2 个星期。
因此很多传统说话是没有科学依据的，姐妹们在进行辅助生殖助孕治疗的时候，一定要遵照医嘱而不是听信传言~