没有来月经也没有怀孕可能是由多种原因导致的，包括内分泌失调、卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、甲状腺问题、体重变化、过度运动、压力过大、饮食失调、药物影响或潜在健康问题等。
多种因素可能导致月经停止且非怀孕，包括长期精神压力影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，体重显著波动（过胖或过瘦）会干扰雌激素水平，多囊卵巢综合征会导致排卵障碍和激素失衡，甲状腺功能亢进或减退都会影响月经周期，过度运动可能引起能量负平衡导致闭经，饮食失调如神经性厌食症会严重影响生殖健康，早绝卵巢功能提前衰退，某些药物如避孕药、化疗药可能抑制月经，其他内分泌疾病如高泌乳素血症，以及潜在健康问题如子宫或卵巢结构异常。
日常生活中应保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免过度节食或暴饮暴食，学会管理压力，定期体检监测激素水平，如有异常及时就医检查，避免自行用药，保持健康体重范围。
