大多数孕妇在怀孕16-20周能首次感觉到胎动，初产妇可能较晚，经产妇可能较早。
胎动首次出现时间通常在孕16-20周，经产妇由于有经验，可能在16周左右就能感知，而初产妇可能需要到20周左右才能明确感受到胎动；胎动感受因人而异，有些描述为像蝴蝶轻拍、气泡冒出或肠道蠕动，随着孕周增加，胎动会变得更加明显和规律；监测胎动是了解胎儿健康的重要方式，通常建议从28周开始每天固定时间数胎动，每小时应有3-5次；异常胎动包括胎动明显减少或突然增加，可能与胎儿窘迫、胎盘功能异常等因素有关；影响因素包括孕妇腹壁厚度、羊水量、胎儿位置及孕妇活动状态等；若发现胎动异常，如12小时内胎动少于10次或突然剧烈变化，应及时就医检查。
孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，保持情绪稳定，定期产检，注意胎动变化，如有异常及时咨询医生，同时避免接触有害物质和不良环境因素。
