怀孕期间要注意营养均衡、定期产检、避免接触有害物质、保持适度运动、充足休息、维护心理健康、避免药物滥用、注意个人卫生、监测体重增长、避免过度劳累、了解孕期症状变化、做好分娩准备。
怀孕期间应注重饮食营养，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和叶酸，避免生食、未煮熟肉类和某些鱼类；定期产检能够及时发现并处理孕期并发症；避免接触烟草、酒精、化学物质和辐射等有害物质；适度如散步、孕妇瑜伽等低强度运动有助于保持健康；保证充足睡眠和休息时间；保持积极心态，适当减压；避免自行服用药物，包括非处方药；注意个人卫生，尤其是生殖部位清洁；监测体重增长，遵循医生建议的增重范围；避免过度劳累，适当调整工作和生活节奏；了解正常和异常孕期症状，如出血、严重腹痛等需立即就医；提前学习分娩知识，做好心理和物质准备。
日常生活中应穿着舒适宽松的衣物和鞋子，避免长时间站立或久坐，保持适当水分摄入，避免接触宠物粪便以防弓形虫感染，注意口腔健康，避免接触传染性疾病，保持良好的家庭和社会支持系统，并遵循医生的具体指导。
