先心病术后绝大多数孩子能正常上学、逐步恢复运动，简单畸形术后恢复更快，复杂畸形需评估后循序渐进恢复，无需长期静养。
简单先心病如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭，手术根治后心脏结构与功能恢复正常，术后1-3个月可正常上学，无需特殊照顾。术后早期避免剧烈跑跳、打闹，防止胸骨受压，3-6个月经医生评估心功能良好后，可逐步参与体育课、跑步、跳绳、游泳等运动，一年后基本与正常儿童无异，可参加竞技类活动。
复杂先心病或姑息手术后患儿，需根据心功能恢复情况调整，术后先在家休养，按时复查心脏超声、心电图，确认心功能稳定、无残余分流或心律失常，再逐步返回校园。初期以课堂学习为主，避免剧烈运动，根据体力情况增加轻度活动，如散步、慢走，后期在医生指导下开展康复运动，多数可正常上学，仅需避免高强度竞技运动。
术后恢复运动需遵循循序渐进原则，术后1个月内以室内安静活动为主，避免跑跳、提重物；2-3个月逐步增加户外活动时间；3-6个月根据复查结果恢复轻度体育活动；半年至一年经评估合格后，参与正常体育课程。运动中若出现心慌、胸闷、气喘、面色差，立即停止休息，及时就医。
长期静养反而会导致运动耐量下降、肌肉萎缩、心理自卑，不利于孩子身心健康。只要手术成功、规范康复、定期复查，先心病术后孩子可正常融入校园生活，拥有与同龄儿童相同的成长机会，家长无需过度保护。
